PRATIQUER LA GRATITUDE EN COUPLE

PRATIQUER LA GRATITUDE EN COUPLE
L'amour c'est d'abord des étincelles, puis ensuite la déclaration d'une flamme. Viennent parfois les flammèches, mais plus souvent qu'autrement, nous sommes éblouis devant la beauté de ce spectacle qui nous donne l'impression d'avoir des ailes. On se laisse alors bercer pendant des semaines, des mois, des années.  Bien que l'amour...

10 trucs pour aider votre enfant à avoir une meilleure confiance en soi

10 trucs pour aider votre enfant à avoir une meilleure confiance en soi
C’est à partir du moment où il est bébé que l’enfant commence à développer sa confiance en soi. Au fil des jours, des mois et des années, l’enfant qui acquiert une meilleure confiance en lui devient plus autonome et prend davantage d’initiatives. 10 trucs pour aider votre enfant à avoir une meilleure confiance en soi.

Le pouvoir de la gratitude

Le pouvoir de la gratitude
Gratitude. Mot phare des dernières années, la gratitude est l'un des principaux éléments de la pleine conscience. Et si l'expérience de la gratitude pouvait avoir un pouvoir insoupçonné sur votre vie? Un vieux proverbe indien dit: ''Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant''. Dans ce monde où tout va...

L’histoire du Journal de vie. Comment m’est venue l’idée?

L’histoire du Journal de vie. Comment m’est venue l’idée?
La vie va parfois vite et on néglige souvent certaines choses importantes pour nous… comme notre propre bonheur. C’est facile de se perdre dans le chaos du quotidien et c’est parfois difficile de se retrouver. L’arme secrète pour nous tirer du brouillard est la gratitude. Je suis convaincu que la...